Вы можете отправить нам 1,5% своих польских налогов
Беларусы на войне
  1. В России начались протесты. Но вы разочаруетесь, кто именно не побоялся выйти на улицы
  2. Лукашенко поздравил главу венгерской оппозиции с победой на выборах — что пожелал
  3. Лукашенко передали письмо с обещанием, которое он дал еще в молодости. Проверили, выполнил ли он его
  4. «Буду вынужден просить у Александра Григорьевича остаться». Что за европейский политик начал нахваливать Беларусь на госТВ
  5. Статкевич рассказал, какие ограничения установили ему власти. Одно из них вас точно удивит
  6. Трамп объявил блокаду Ормузского пролива и пригрозил «закончить с тем немногим, что осталось от Ирана»
  7. Бывший серый кардинал Лукашенко занимается бизнесом — его дети тоже открыли свои дела. Рассказываем какие
  8. Самое быстрое падение доллара в этом году: как сильно он подешевеет? Прогноз курсов валют
  9. Черный апрель. Советская военная биолаборатория устроила эпидемию и убила десятки людей, это скрывали 13 лет — рассказываем
  10. Оппозиция разгромно побеждает на выборах в Венгрии. Путин потерял главного союзника в ЕС


/

«Самая красивая биатлонистка мира» — так об итальянке Доротее Вирер пишет государственный сайт sport5.by едва ли не в каждой новости. При этом она четырехкратная чемпионка мира, четырехкратная призерка Олимпийских игр, двукратная победительница общего зачета Кубка мира. Но ее спортивные достижения беларусская пропаганда почему-то часто игнорирует. Акцент на внешности атлеток делают и зрители, и даже зрительницы. Например, на недавно завершившихся Играх досталось чемпионке в одиночном женском фигурном катании Алисе Лью из США: некоторые посчитали ее «толстой» и «старой». О фокусе публики на внешности женщин, стереотипах и важности физической формы в спорте «Зеркало» поговорило с наездницей Ольгой Сафроновой — беларуской, которая сегодня выступает за сборную Польши.

Ольга Сафронова и Фредерика. Фото: Мария Старосельцева
Ольга Сафронова и Фредерика. Фото: Мария Старосельцева

«Слово „спортсменка“ не используется так же часто, как „спортсмен“»

— Как бы вы, профессиональная спортсменка, отреагировали, если бы о вас написали, что «Ольга Сафронова — самая красивая наездница мира»?

— Наверное, для любого человека это было бы приятно. Но с точки зрения спорта, считаю, все эти высказывания не совсем уместны. Много где вижу, слышу и читаю, что, мол, выступил «спортсмен», «атлет» и так далее, подразумевая мужчин, но в то же время слово «спортсменка» не используется так же часто. Говорят «девушка» или «женщина».

— Почему?

— Думаю, это какая-то традиция, старые установки. Начинают рассказывать об атлете и сразу, видимо, представляют себе такого сильного, большого, высокого мужчину. А женщина-спортсменка все равно якобы остается хрупким, нежным существом. Хотя даже если судить по последней Олимпиаде и всему тому, что творят женщины в спорте, там действительно спортсменки, атлетки. Их никак не назовешь робкими девушками.

— Такие клише немного удивляют в спорте — сфере, которая часто служит локомотивом гендерного равенства, инклюзивности. Например, на Олимпиаде в Италии женщины не были представлены только в лыжном двоеборье

— Мне немного проще в этом плане, так как в конном спорте в личных дисциплинах нет разделения на женщин и мужчин. То есть все выступают вместе на абсолютно равных условиях. Поэтому я никогда не испытывала неравенства. Но в то же время понимаю спортсменок, которые чувствуют дискомфорт, когда их называют просто женщинами или какими-нибудь «секс-символами».

Идет обесценивание. То, что она установила рекорд, может быть самой сильной, быстрой или титулованной, порой уходит на второй план. Некоторые забывают: олимпийской медали не добьешься красотой. Женщины иногда работают больше, чем мужчины.

— Во время Игр-2026 был резонансный случай с немецким комментатором, который после удачного выступления грузинской фигуристки Анастасии Губановой добавил: «Господа, к сожалению, она уже замужем». Как вы относитесь к таким высказываниям?

— Знаете, я могу понять, что иногда между юмором и сексизмом очень тонкая грань. Наверное, можно пошутить, если это частная беседа. Но в прямом эфире, когда вы комментируете олимпийские соревнования, все же нужно сдерживаться и подбирать выражения.

«Нравится своим примером менять мнение людей»

— Вы сталкивались с какими-то шутками по поводу внешности во время карьеры?

— Внутри конного спорта — нет. Как уже говорила, у нас все равны. Никого не волнует твой пол, длина волос. Все смотрят именно на качество того, что делаешь на арене. А вне спорта, понятно, хватало ситуаций.

Люди могли в частных беседах сказать что-то типа: «Ой, мы думали, что ты такая хрупкая блондинка, а ты столько пашешь». Не ассоциировали меня с тяжелым физическим трудом.

— Как вы реагировали?

— Меня это забавляло. Даже появлялся дополнительный стимул, что да, я со своими 55 кг могу отпахать в день столько, как взрослый мужчина: у них столько же тренировок в день. И при этом прекрасно себя чувствую.

Бывали случаи, когда приезжали люди, не знакомые ни со спортом, ни с моим образом жизни, и просто проводили день на конюшне. А это порядка 12 часов. Смотрели на все и такие: «Господи, как ты это выдерживаешь?» Замечу, что они во время тренировок пили кофе, а не сидели на лошади. Но мне нравится своим примером менять мнение людей.

Ольга Сафронова и Лео. Фото: Мария Старосельцева
Ольга Сафронова и Лео. Фото: Мария Старосельцева

— Давайте расскажем подробнее о физических нагрузках для тех, кто далек от конного спорта.

— Мой минимум — 20−25 тысяч шагов в день. И это помимо самих тренировок — шесть раз в неделю: в день на разных лошадях провожу в среднем пять часов. Я ненавижу ходить пешком, но тут без вариантов! Ты взял лошадь, дошел до манежа, вернулся, пошагал с ней рядом до и после тренировки. Походил, помыл, десять раз сбегал в седловочный бокс, завел ее в леваду (огороженный загон, где лошади гуляют на свежем воздухе. — Прим. ред.), забрал оттуда…

Ты в постоянном движении вокруг лошадей. Все это почти невозможно делать одной — нет времени физически. Но если лошадь не получит должного ухода, уровня сервиса, то сразу упадет качество тренировок. Поэтому, конечно, у меня есть помощники. Хотя иногда справляюсь сама. Как-то привыкла.

«Выглядеть хорошо — это дисциплина»

— Важно ли для вас, как спортсменки, выглядеть хорошо? И что это значит в вашем представлении?

— Для меня важно чувствовать себя здоровой. Никогда не придерживаюсь строгого веса, не обращаю внимания на килограммы, если это не влияет на мой организм. А вот когда что-то идет не так — могу и на диету сесть.

Например, иногда между тренировками нет времени нормально поесть. Какой выход? Правильно: шоколадка, булочка. Быстрый углевод. Будешь частить — это постепенно повлияет и на внешность, и на процессы внутри организма. Тогда происходят корректировки питания. Но для меня нет какого-то стандарта красоты. Понятно, что должны быть чистые волосы, хорошая кожа. Но это же не только спа-процедуры.

— Вы про образ жизни в целом?

— Выглядеть хорошо — это дисциплина. Нужно ее в себе выработать и придерживаться. Но это очень тяжело. Даже для спортсменов. Я всю жизнь в спорте — родилась, можно сказать, на конюшне и до сих пор здесь живу. Но все мы люди. Бывает лень, скачки настроения. Вопрос в том, какую установку себе даешь. Даже в случае спада можно продолжать делать мини-шаги, чтобы опять вернуться в топ-форму. Либо распускаешь себя и постоянно откладываешь все на завтра.

— Лошадь чувствует лишний вес конника?

— Пару килограммов — нет. Но конный спорт — огромная ответственность. Ты не можешь поставить лошадь, как хоккейную клюшку, в шкаф, и сказать: «Я устал и уезжаю на месяц». В чем смысл занятий конным спортом, если лошадь будет в отличной форме, а наездник нет? Это и спортсменов-мужчин, конечно, касается.

В моей дисциплине, выездке, результат зависит в такой же степени и от человека, и от лошади. 50 на 50. Судьи не оценивают внешний вид дуэта, но выездка — элегантная дисциплина. Профессионалы сразу видят, если лошадь быстро устает, уже не так амплитудно делает элементы или, наоборот, она суператлетичная, суперталантливая, а вот конник к концу программы весь покраснел и покрылся потом. Значит, нет достаточной тренированности. Так что вопрос функциональных кондиций и здорового спортивного тела — моя ответственность и перед собой, и перед животным.

— Кроме конных тренировок, работаете дополнительно?

— Хожу дважды в неделю в тренажерный зал, чтобы держать в тонусе мышцы, которые обычно не задействованы. Занятия на лошади — специфическая нагрузка. В какой-то степени наш вид спорта тяжелее, чем остальные, ведь не все зависит лишь от человека. У атлета и лошади должна совпасть топ-форма.

— А животных взвешивают?

— Обязательно. Лошадь — такой же спортсмен. Приезжает диетолог раз в три месяца и проверяет показатели мышечной массы. В зависимости от них устанавливаем диету, корректируем ее.

«Уважение к женскому спорту постепенно растет»

— Есть ли стереотипы насчет внешности конников? Как, например, широкие плечи у пловцов.

— Ну, якобы кривые ноги наездников — это, конечно, must have (обязательно. — Прим. ред.). А так вряд ли. Скорее встречала непонимание, зачем мне все это. Например, слышала фразу: «Ну, вот так и будешь хвосты крутить всю жизнь».

С самого детства мне говорили слезть с этого коня! Помню, когда своей классной руководительнице в школе сказала, что пойду поступать в институт физкультуры (а у меня был аттестат 9,1), то она совсем не оценила инициативу: «Ты что, дура?» Это, видимо, советские установки, где все женщины должны были быть бухгалтерами или экономистами.

— А откуда пошло про кривые ноги?

— Есть лишь предположение. Когда первый раз садишься на лошадь, то потом сильно болят внутренние приводящие мышцы (внутренняя сторона бедра между пахом и коленями. — Прим. ред.). Потому что они не работают в жизни. И такое ощущение, когда слез с коня, что как будто бочка между ног. Ходишь некоторое время словно колесом. Наверное, кто-то и решил, что после таких катаний ноги будут кривыми пожизненно.

— Вам внешность помогает в спорте?

— Думаю, нет. Это влияет в побочной деятельности — при ведении социальных сетей, например, рекламе, маркетинге. Улыбка помогает — это точно. Улыбайтесь чаще, и мир вокруг сразу становится прекраснее!

— Как бы вам хотелось, чтобы вас запомнили за время карьеры?

— В первую очередь — по спортивным результатам. Концентрируюсь на этом, а остальное от меня не зависит. Но очевидно, что узнаваемость атлета идет в плюс и для него самого, и в плане популяризации вида спорта.

Помню, как в начале карьеры поехала на какие-то соревнования в Германию. Смотрю: на лошади сидит девушка, которую знала по рекламам одежды для конников. И я такая: «О, ничего себе, как она выступает!» Это была немка Джессика фон Бредов-Верндль. На тот момент она работала моделью для каталога, а спустя 15 лет выиграла Олимпиаду в Токио в личной и командной выездке, а потом повторила этот успех на Играх в Париже.

На Олимпийские игры в Токио в 2021 году двукратную чемпионку Беларуси, финалистку Кубка мира — 2019 Ольгу Сафронову не пустили, сославшись на заключение ветеринарной комиссии. Дескать, лошадь Сафроновой хромает, хотя диагноза в заключении, по словам спортсменки, не было. На Игры в Париж спортсменка тоже не попала — ее вычеркнули из состава сборной Польши, куда переехала наездница, в последний момент, объяснив это «тренерским решением».

— Возвращаясь к скандалу с немецким комментатором и его словам. А вы сталкивались с мнением, что брак может негативно повлиять на спортивные результаты?

— К счастью, в конном спорте семейная атмосфера. Все приезжают на соревнования с мужьями или женами — в зависимости от того, кто выступает. Бывает, что и с детьми. И все общаются семьями.

В начале отношений мой будущий муж интересовался, как будет выглядеть наша жизнь, чтобы находить баланс между семьей и конным спортом. Теперь после десяти лет брака он просто проводит все свое свободное время на конюшне и уже отлично разбирается в нюансах. Супруг может помочь в любой ситуации, и это бесценно.

Мне кажется, уважение к женскому спорту постепенно растет. Это касается и других профессий. Сегодня в обществе более открыто говорят о проблемах женщин, особенностях их физиологии, психологии. Мужчины делают шаги навстречу и активно участвуют в диалоге. Еще нет полной осознанности и взаимопонимания, но очень надеюсь, что мы к этому придем.